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식단표

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 27일 월요일
  • 조식
    • 김치볶음밥 (1.5.6.10.13.)
    • 들깨무채국 (5.6.13.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 파인애플
    • 애플고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
    • 유기농ABC주스 (13.)
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 브로콜리/초고추장 (5.6.13.)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.13.16.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 방울토마토 (12.)
    • 우유급식 (2.)
    • 등뼈김치감자탕 (5.6.9.10.13.18.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 북어계란국 (1.5.6.13.18.)
    • 닭봉바베큐소스조림 (4.5.6.12.13.15.18.)
    • 청포묵김무침 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 지중해황도&블루베리 (5.11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):559.2 Kcal
    탄수화물(g) : 79.8
    단백질(g) : 16.9
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 538.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 178.5
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):862.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 246.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 246.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):731.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 157.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 105.0
    철분(mg) : 3.2