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식단표

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 돈육감자고추장찌개 (5.6.10.13.)
    • 닭살데리야끼조림 (4.5.6.13.15.)
    • 비름나물무침 (5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 슈크림붕어빵 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 울진대게살계란국 (1.5.6.8.13.)
    • 삼색나물 (13.)
    • 배즙숙성간장불고기&상추쌈&쌈장 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유급식 (2.)
    • 매실주스
  • 석식
    • 새우볶음밥 (5.6.9.10.13.)
    • 미소된장국 (5.6.13.18.)
    • 로제떡볶이 (1.2.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요거톡 초코볼 크런치 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):613.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 242.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 105.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):767.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 358.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 227.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):982.7 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 150.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 1097.9
    철분(mg) : 2.8