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식단표

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 21일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (5.6.8.13.15.)
    • 연두부찜&양념장 (5.6.13.18.)
    • 베이컨숙주볶음 (5.10.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 바나나크림치즈케이크 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 들깨수제비국 (1.5.6.13.)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.)
    • 카프리제샐러드 (2.5.6.12.13.)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 소량밥
    • 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.18.)
    • 단무지유자청무침 (13.)
    • 버터플라이새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 비타초코우유 (2.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):606.0 Kcal
    탄수화물(g) : 70.8
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 100.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 91.4
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):880.8 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 250.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 495.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):998.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 50.2
    비타민A(R.E) : 62.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 284.9
    철분(mg) : 5.5