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식단표

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  • 6월 14일 화요일
  • 조식
    • 한우우엉볶음밥 (5.6.13.16.)
    • 애배추된장국 (5.6.9.13.)
    • 단호박닭조림 (5.6.13.15.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 자두에이드
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 순두부백탕 (1.5.6.8.9.13.18.)
    • 오삼불고기&무쌈 (5.6.10.13.17.18.)
    • 요거트모듬생과일 (1.2.5.6.12.)
    • 찹쌀연근부각 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 열무된장무침* (5.6.)
    • 알감자버터구이 (2.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 바나나
    • 마라탕 (1.5.6.10.13.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):625.1 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 320.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 120.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):785.5 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 237.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 258.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):641.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 204.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 185.5
    철분(mg) : 4.6