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식단표

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  • 12월 29일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 우유식빵(2)/딸기잼/버터1.2.5.6.13.
    • 토네이도소시지/머스타드1.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 플리또망고파인애플13.
  • 중식
    • 소량밥
    • 해조국수매콤비빔면1.5.6.9.
    • 미소된장국-5.6.13.
    • 통감자꼬치1.6.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 보리밥
    • 얼큰콩나물수제비5.6.
    • 우리돼지순살바베큐&파채10.
    • 견과류멸치볶음4.5.13.14.
    • 열무김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):889.4 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 46.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 65.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):878.8 Kcal
    탄수화물(g) : 155.8
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 704.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 261.8
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):747.4 Kcal
    탄수화물(g) : 94.8
    단백질(g) : 54.0
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 202.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 418.6
    철분(mg) : 4.4