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식단표

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 28일 월요일
  • 조식
    • 소량밥
    • 삼계죽*13.15.
    • 사태메추리알조림1.5.10.13.16.
    • 사과오이무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 콘후레이크*우유2.6.13.
  • 중식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 시금치된장국5.13.
    • 연두부5.
    • 연두부양념장5.6.
    • 치즈불닭갈비(중등-맞춤형)2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치13.9.
  • 석식
    • 짜장밥*5.6.10.13.
    • 짬뽕국6.9.13.17.18.
    • 찹쌀탕수육/소스1.5.6.10.13.
    • 보름달군만두1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):991.0 Kcal
    탄수화물(g) : 145.3
    단백질(g) : 48.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 1519.6
    티아민(mg) : 3.1
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 106.7
    칼슘(mg) : 351.2
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(중식):828.8 Kcal
    탄수화물(g) : 134.7
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 251.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 352.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):996.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.2
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 346.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 179.2
    철분(mg) : 12.1