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식단표

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 11일 금요일
  • 조식
    • 옥수수밥
    • 사골우거지탕-5.6.16.
    • 고춧잎나물무침5.
    • 고추송송고기말이1.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 크랩마요덮밥1.2.5.6.8.9.10.13.17.18.
    • 닭애배추국8.9.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 콘샐러드1.5.13.
    • 로투스 미니씨리얼1.2.5.6.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 느타리버섯국*5.13.
    • 등갈비김치찜5.9.10.13.
    • 열무김치9.13.
    • 회오리감자(스윗버터)1.5.6.10.13.15.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1197.7 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 73.5
    비타민A(R.E) : 800.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 405.0
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):912.2 Kcal
    탄수화물(g) : 65.2
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 63.6
    비타민A(R.E) : 234.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):827.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 185.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 162.3
    철분(mg) : 3.2