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식단표

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 22일 화요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 육개장5.6.13.16.
    • 오리훈제/겨자소스야채무침1.5.6.13.18.
    • 해물동그랑땡*케찹-1.6.8.9.10.13.17.18.
    • 배추김치9.13.
    • 참외
  • 중식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 감자옹심이만두국1.5.10.13.
    • 미역초무침13.
    • 돼지갈비바베큐10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 인절미모닝빵1.2.5.6.
  • 석식
    • 보리밥
    • 오징어먹물불고기피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.
    • 미소된장국-5.6.13.
    • 비빔막국수3.5.6.13.
    • 깍두기*9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1072.4 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 54.7
    비타민A(R.E) : 186.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 70.9
    칼슘(mg) : 287.1
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(중식):959.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 193.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 244.8
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):813.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.9
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 279.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 233.0
    철분(mg) : 3.6