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식단표

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 29일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 참치김치국9.13.
    • 비름나물무침5.
    • 고추송송고기말이1.5.6.10.13.15.16.
    • 깍두기*9.13.
    • 사과요거타임2.
  • 중식
    • 파인애플볶음밥(중등-맞춤형)1.5.9.10.13.
    • 미소된장국-5.6.13.
    • 새우왕교자1.5.6.9.10.18.
    • 깍두기*9.13.
    • 골드키위
  • 석식
    • 실파계란국-1.13.
    • 마늘쫑짱아찌무침
    • 쇠고기콩나물밥-6.13.16.
    • 닭윙양념구이6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 깔라만시레몬에이드*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):988.9 Kcal
    탄수화물(g) : 68.8
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 62.7
    비타민A(R.E) : 290.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 153.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):682.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 99.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 70.9
    칼슘(mg) : 172.9
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):853.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 138.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 174.7
    철분(mg) : 5.8