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식단표

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  • 10월 25일 수요일
  • 조식
    • 팽이된장국 (5.6)
    • 건파래볶음 (13)
    • 닭갈비덮밥 (5.6.13.15)
    • 카츠그잡채/머스터드 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 스트로베리라떼 (2)
  • 중식
    • 곤드레밥/양념장 (5.6.13)
    • 꽃맛살메추리알샐러드 (1.2.5.6)
    • 고구마튀김 (5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과 (13)
    • 미니짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 청경채나물
    • 볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 등뼈김치감자탕 (5.6.9.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):840.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 142.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 1020.8
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):913.5 Kcal
    탄수화물(g) : 151.3
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 162.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 1084.1
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):733.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 116.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 874.3
    철분(mg) : 2.4