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식단표

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  • 10월 6일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (5.6.15)
    • 연두부찜&양념장 (5.6.13)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9.13)
    • 요거톡 (2)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 꽃게탕 (5.6.8)
    • 진미채채소무침 (5.6.13.17)
    • 눈꽃치즈갈릭샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9.13)
    • 멜론
    • 경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):678.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 81.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.4
    칼슘(mg) : 593.4
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):857.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 108.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 1117.4
    철분(mg) : 3.0