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식단표

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  • 10월 4일 수요일
  • 조식
    • 맑은콩나물국 (5.6)
    • 미역줄기볶음 (5.13)
    • 큰용가리치킨/머스터드 (1.5.6.10.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 애플망고주스 (13)
    • 참치김치덮밥 (5.6.13)
  • 중식
    • 오이고추된장무침 (5.6.13)
    • 한우소불고기덮밥 (5.6.13.16.18)
    • 어향가지튀김 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스테비아방울토마토 (12)
    • 새우물만두국 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 두부조림 (5.6.13)
    • 열무된장볶음 (5.6)
    • 깍두기 (9.13)
    • 도시락김- (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 112.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 1222.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):833.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 131.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 1030.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):744.0 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 147.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.7
    칼슘(mg) : 952.3
    철분(mg) : 3.6