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식단표

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  • 10월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 새알미역국 (5.6)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 새송이버섯간장버터구이 (2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 허쉬초콜릿칩쿠키 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 한우뭇국 (5.6.16)
    • 미트볼조랑떡케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 미나리무침 (5.6.13)
    • 고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과 (13)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18)
    • 오이부추무침 (13)
    • 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9.13)
    • 멜론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):780.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 84.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.5
    칼슘(mg) : 779.8
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):912.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 71.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 861.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):889.8 Kcal
    탄수화물(g) : 141.6
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 113.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 1244.1
    철분(mg) : 4.3