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식단표

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  • 5월 9일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 새알미역국 (5.6.16.)
    • 궁중떡볶이 (5.6.13.16.)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 육개장 (5.6.13.16.)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.)
    • 얼갈이된장무침 (5.6.)
    • 채소튀김 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 멜론
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 짜글이찌개 (5.6.9.10.13.18.)
    • 숙주미나리무침 (13.)
    • 바베큐닭구이 (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파인애플
    • 또띠아쌈&갈릭디핑소스 (1.2.5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.8 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 91.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 131.7
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):845.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 268.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 188.3
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):743.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 207.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 101.4
    철분(mg) : 3.4