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식단표

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  • 5월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 매콤모듬어묵탕 (1.5.6.13.16.18.)
    • 열무된장볶음 (5.6.18.)
    • 카레닭볶음 (2.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 목살필라프 (2.5.6.10.12.13.18.)
    • 투움바파스타 (2.6.10.13.16.)
    • 팽이된장국 (5.6.13.18.)
    • 카프리제샐러드 (2.5.6.12.13.)
    • 소떡소떡 (6.10.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.18.)
    • 청경채나물
    • 생선까스/양파드레싱 (1.2.5.6.13.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):725.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 339.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 169.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):828.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 425.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 400.2
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):810.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.6
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 177.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 174.4
    철분(mg) : 3.3