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식단표

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  • 4월 7일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩가루배춧국 (5.6.9.13.18.)
    • 미역줄기볶음 (5.)
    • 치킨가스/드레싱 (1.2.5.6.15.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 오렌지
  • 중식
    • 돈육김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 팽이버섯장국 (5.6.9.13.18.)
    • 호박버섯볶음 (5.)
    • 만두탕수 (1.5.6.10.12.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 참외
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭고기뭇국 (5.8.13.15.)
    • 비빔국수 (5.6.13.18.)
    • 레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 복숭아음료 (11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):794.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.7
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 182.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 204.7
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):809.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 129.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 122.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):751.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.8
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 159.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 128.4
    철분(mg) : 4.1