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식단표

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  • 4월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 근대된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 메추리알돈육장조림 (1.5.6.10.13.18.)
    • 매운콩나물무침 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오렌지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 한우미역국 (5.6.9.13.16.)
    • LA돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.18.)
    • 사과치커리무침 (5.6.13.18.)
    • 멸치볶음 (5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 딸기마카롱 (1.2.6.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 육개장 (1.9.13.16.)
    • 고추잡채/꽃빵 (5.6.9.10.13.18.)
    • 브로콜리베이컨볶음 (5.10.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):740.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.1
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 231.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 162.9
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):846.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 160.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 174.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):876.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 161.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 118.7
    철분(mg) : 4.2