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식단표

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  • 1월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 도토리묵쑥갓무침 (5.6)
    • 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 유기농요구르트 (2)
    • 순두부김치찌개 (5.9.10)
  • 중식
    • 소량밥
    • 고기국수 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 부추양파무침 (13)
    • 고추만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 언양식떡갈비/소스 (2.5.6.12.13.16)
    • 볼어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 자두에이드
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):781.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 99.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 1186.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):792.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 35.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 88.3
    칼슘(mg) : 962.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):772.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 127.5
    티아민(mg) : 2.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 922.1
    철분(mg) : 4.6