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식단표

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  • 1월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 떡만둣국(김치만두) (1.5.6.10.16.18)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 생선가스/타르타르소스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 유부우동국 (1.2.5.6.9.13)
    • 새우튀김샐러드/소스 (1.2.5.6.9.13)
    • 매콤떡볶이 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 부추달걀국 (1.5.6)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 식혜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):947.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 44.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 807.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):981.1 Kcal
    탄수화물(g) : 153.1
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 200.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.5
    칼슘(mg) : 965.5
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):853.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 789.4
    철분(mg) : 8.9