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식단표

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  • 6월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6.)
    • 비엔나소시지파스타볶음 (2.5.6.10.12.13.15.)
    • 오징어청경채볶음 (5.6.13.17.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 곰국/소면 (5.6.16.)
    • 찜닭 (5.6.12.13.15.16.18.)
    • 매운콩나물무침 (5.6.)
    • 멸치볶음 (5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 청포도
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 북어감잣국 (5.6.9.13.)
    • 비름나물무침 (5.6.)
    • 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):881.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 129.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 45.1
    칼슘(mg) : 142.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):994.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 202.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 224.1
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):779.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 173.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 291.7
    철분(mg) : 4.0