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식단표

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  • 8월 21일 금요일
  • 조식
    • 차수수밥
    • 어묵우동*6.13.
    • 마늘쫑짱아찌무침
    • 안동식찜닭5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 매실쥬스*
  • 중식
    • 현미밥
    • 아욱된장국5.13.
    • 삼겹살고추장불고기5.10.13.
    • 다시마부각6.
    • 배추김치9.13.
    • 거봉
  • 석식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 맑은된장국5.6.13.18.
    • 부추양파무침13.
    • 돼지훈제구이/머스타드1.5.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):967.4 Kcal
    탄수화물(g) : 165.2
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 203.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 194.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):871.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.3
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 417.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 282.8
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):1137.3 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 60.2
    비타민A(R.E) : 251.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 176.7
    철분(mg) : 5.6