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식단표

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  • 8월 20일 목요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 육개장16.
    • 청경채고추장무침5.6.
    • 짜장떡볶이*2.5.6.10.
    • 깍두기*9.13.
    • 식혜*
  • 중식
    • 표고콩나물밥5.
    • 꼬치어묵국-1.5.13.
    • 단호박제육볶음5.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 양념간장5.6.13.
    • 바나나
  • 석식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 사골우거지탕-5.6.16.18.
    • 돈육김치찜*5.6.9.10.13.
    • 시금치무침
    • 깍두기*9.13.
    • 깔라만시레몬에이드*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):705.0 Kcal
    탄수화물(g) : 147.2
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 3.8
    비타민A(R.E) : 194.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 150.4
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):879.9 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 218.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 277.7
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):815.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 703.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 44.5
    칼슘(mg) : 225.2
    철분(mg) : 5.0