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식단표

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 19일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 두부조림 (5.6.13.18)
    • 콩나물잡채 (5.6.8.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 초코링 비요뜨 (2)
  • 중식
    • 단호박카레라이스 (2.5.6.13.16)
    • 미니메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
    • 눈꽃치즈갈릭샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 왕새우튀김 (1.4.5.6.9)
    • 배추김치 (9.13)
    • 구슬아이스크림(딸기) (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 된장찌개 (5.6.13.18)
    • 감자조림 (5.6.13.18)
    • 수육&쌈장 (5.6.10.13.18)
    • 오이양파무침 (13)
    • 보쌈김치 (9.13.18)
    • 수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):748.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 200.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 741.8
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):996.9 Kcal
    탄수화물(g) : 159.6
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 516.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 921.1
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):673.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 274.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 1354.2
    철분(mg) : 4.9