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식단표

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  • 7월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 스크램블에그 (1.2.13)
    • 너비아니구이/파채무침 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과 (13)
    • 호박감자찌개 (5.6.9.10.13.16.18)
  • 중식
    • 소량밥
    • 짜계치(짜장면,계란후라이,치즈) (1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 짬뽕국 (6.13.17.18)
    • 꼬들단무지무침 (13)
    • 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 약과마카롱 (1.2.6)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 볼어묵조림 (1.5.6.13.16.18)
    • 찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 멜론
    • 마라탕 (1.5.6.10.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.1
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 180.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 905.6
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):880.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 387.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 1236.5
    철분(mg) : 10.9

    칼로리(석식):970.4 Kcal
    탄수화물(g) : 156.1
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 94.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 1049.7
    철분(mg) : 11.2