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식단표

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 근대된장국 (5.13)
    • 소세지볶음 (10.12.13.15)
    • 건파래볶음 (5.13)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.13.16)
    • 배추김치 (9.13)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 짜글이찌개 (5.6.9.10.13.18)
    • 닭봉바베큐소스조림 (4.5.6.12.13.15.18)
    • 청포묵김무침 (5.6.13.18)
    • 느타리버섯호박볶음 (5)
    • 배추김치 (9.13)
    • 매실주스
  • 석식
    • 제육덮밥 (5.6.10.13)
    • 가쓰오국물장국 (1.5.6.8.9.13)
    • 꼬들무채장아찌 (5.6.13)
    • 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):847.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 272.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 1361.0
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):763.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 210.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 825.3
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):845.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.7
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 197.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 1168.3
    철분(mg) : 3.5