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식단표

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  • 5월 25일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 근대된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 찜닭 (5.6.13.15.16.18.)
    • 온두부/볶음김치 (5.9.13.)
    • 무말랭이무침 (13.)
    • 바나나
  • 중식
    • 한우콩나물밥/양념장 (5.6.10.16.18.)
    • 부추달걀국 (1.5.6.9.13.)
    • 아게다시도후 (1.2.5.6.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 수박
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 감자옹심이국 (5.6.17.)
    • 브로콜리베이컨볶음 (5.10.13.)
    • 포크스틱카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 베리베리퐁당요거트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):634.8 Kcal
    탄수화물(g) : 98.9
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 333.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 188.7
    철분(mg) : 11.3

    칼로리(중식):610.4 Kcal
    탄수화물(g) : 85.0
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 379.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 219.4
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):869.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 173.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.8
    칼슘(mg) : 217.9
    철분(mg) : 3.3