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식단표

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  • 9월 13일 월요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 누룽지숭늉
    • 콩나물불고기5.6.10.13.
    • 감자햄볶음5.6.10.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 들깨무채국5.6.
    • 돼지갈비찜*5.10.13.
    • 미니새송이볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우리밀사과잼품은쿠키1.2.6.
  • 석식
    • 현미밥
    • 쇠고기미역국13.16.
    • 쏘이치즈커틀렛1.5.6.10.12.13.18.
    • 깍두기*9.13.
    • 고구마단호박샐러드1.2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):773.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 52.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 82.5
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):873.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 266.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 170.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1000.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.8
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 146.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 132.8
    철분(mg) : 3.2