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식단표

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  • 12월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 고추장찌개 (5.6)
    • 건파래볶음 (13)
    • 온두부*김치볶음 (5.9.13)
    • 생선까스/양파드레싱 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 한라봉
  • 중식
    • 한우콩나물밥/달래양념장 (5.6.13.16)
    • 된장찌개 (5.6)
    • 봄동겉절이 (13)
    • 도라지채강정 (5.6.13)
    • 목살오븐구이 (10)
    • 모듬과일(오렌지,청포도,바나나)
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 닭칼국수 (1.6.8.9.15.18)
    • 가지볶음 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 멜론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1065.8 Kcal
    탄수화물(g) : 156.5
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 82.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 66.3
    칼슘(mg) : 1575.6
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):1001.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 164.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 1714.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):971.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 209.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.6
    칼슘(mg) : 1189.7
    철분(mg) : 3.8