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식단표

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  • 7월 22일 목요일
  • 조식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 김치콩나물국5.9.13.
    • 고추송송고기말이1.6.10.13.
    • 총각김치9.13.
    • 도시락김-13.
  • 중식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • 팽이된장국5.6.8.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 제주한라봉아직도까서먹니?13.
  • 석식
    • 깍두기볶음밥1.5.6.9.10.13.
    • 홍합무국8.9.18.
    • 떡안심돈강정1.5.6.10.13.
    • 나박김치9.
    • 캐플주스13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1068.2 Kcal
    탄수화물(g) : 70.6
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 71.8
    비타민A(R.E) : 148.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 126.8
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):720.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 180.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 151.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):1030.6 Kcal
    탄수화물(g) : 158.6
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 1434.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.0
    칼슘(mg) : 117.7
    철분(mg) : 12.0