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식단표

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  • 7월 16일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 닭애배추국15.
    • 견과류멸치볶음4.5.13.14.
    • 오색현미육원전1.5.6.10.13.15.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 야채볶음밥5.10.13.
    • 전남친토스트2.5.6.13.
    • 감자미역국*
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플-
  • 석식
    • 현미밥
    • 두부된장찌개5.13.
    • 연두부5.
    • 연두부양념장5.6.
    • 새우커틀릿/칠리소스-1.6.9.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 몬스터버터쿠키1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):788.4 Kcal
    탄수화물(g) : 92.7
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 95.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 246.6
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):963.2 Kcal
    탄수화물(g) : 178.5
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 435.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 135.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):906.3 Kcal
    탄수화물(g) : 159.0
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 149.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 211.7
    철분(mg) : 5.2