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식단표

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  • 8월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.13.17.18)
    • 미역줄기볶음 (5.13)
    • 카츠그잡채/머스터드 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 토마토 (12.13)
    • 도시락김- (13)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 들깨수제비국 (1.5.6.13)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 콩나물잡채 (5.6.8.13)
    • 요거트모듬생과일 (1.2.5.6.11.12)
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 짜글이찌개 (5.6.9.10.13.18)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.18)
    • 채소튀김 (5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):683.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.9
    단백질(g) : 21.3
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 204.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 1033.0
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):784.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 155.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 1118.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):773.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 135.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 1035.1
    철분(mg) : 3.2