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식단표

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  • 8월 30일 월요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽16.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
    • 아몬드후레이크&우유2.5.6.
    • 우리밀생크림오믈렛1.2.6.
  • 중식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 닭개장5.13.15.
    • 북촌굴림만두강정5.6.10.12.13.
    • 깍두기*9.13.
    • 유기농짜먹는그릭요거트2.
    • 치즈볼1.5.6.
  • 석식
    • 김치볶음밥1.5.6.10.13.
    • 북어감자국13.
    • 타코야끼-1.5.6.13.16.
    • 깍두기*9.13.
    • 파인애플-
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):545.3 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 16.0
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 536.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 65.2
    칼슘(mg) : 293.8
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):835.3 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 115.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 133.4
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(석식):794.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 20.1
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 48.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 110.4
    철분(mg) : 2.9